Cinta kinesiológica

Este tipo de vendaje es un esparadrapo de algodón es elástico, y se estira. Está compuesto por una estructura trenzada de hilos de algodón que contiene una capa de pegamento para uso medico, permitiendo que la piel transpire. 

Se usa principalmente para dolor, tendinitis, contracturas, lumbalgia y cervicalgia.

La cinta kinesiológica puede ser usada en la rodilla, el hombro, el tobillo, la muñeca, el codo, la espalda, la espalda baja, el brazo, el muslo,  la pierna y  la zona lumbar.

Su objetivo es mantener el movimiento normal del cuerpo, genera una buena circulación sanguínea y linfática, así como la llegada de información propioceptiva de la estructura lesionada.

¿Cómo se usan las vendas kinesiológicas?

El vendaje se suele colocar sobre la musculatura partiendo de una posición de estiramiento, para óptimos resultados, se recomienda que el tape kinesiológico sea puesto por un fisioterapeuta.

¿Se puede mojar?

Si, cuando esté mojado solo se deja secar al aire. No se debe usar secador. Es importante no echar cremas ni aceites en la piel, ya que es fácil que se despegue.

¿Cuánto dura?

Aproximadamente 3 o  4 días o el tiempo sugerido por el fisioterapeuta.

¿Cuáles son los beneficios de la kinesiotape?

• Mejora de la circulación
• Analgesia local, debido a la disminución de la presión de los receptores sensoriales que están en los espacios subcutáneos. 
• Mejora de la acción muscular, al estar los receptores más aliviados mejora la respuesta neuro-mecánica los receptores se comunican mejor con la musculatura que realiza la acción mecánica.
• Favorece el movimiento 
• Mejora la recuperación de lesiones, acelera la acción de drenaje local por lo tanto tiene un efecto antiinflamatorio.

Contraindicaciones

• No se puede usar sobre heridas.
• No se puede usar si se padece alergias, si se tiene piel sensible o sobre quemaduras o enfermedades de la piel, traumas severos, trombosis, edemas de tipo dinámico, cáncer, diabetes 
• No se puede usar en mujeres embarazadas.